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Sind Sie dazu bereit Ihren Bauch endgültig durch schnellen Fettabbau in ein unwiderstehlich schlankes, muskulöses Waschbrettbauch Sixpack zu verwandeln während Sie nach wie vor alle Ihre Lieblingsspeisen essen... und sich zusätzlich Ihr natürlicher Energiepegel verdreifacht? Diese wichtige Nachricht wird Ihr Leben für immer verändern!   "Waschbrettbauch in einem Drittel der Zeit... die Sie mit dem zweitschnellsten System brauchen!"   "Ich habe in nur 7 Wochen meinen Körperfettanteil von mehr als 20% auf 6.1% reduziert!" (Fotos von Rene Schabacker vor dem Badezimmerspiegel selbst fotografiert) "Ich habe so ziemlich alles ausprobiert bevor ich auf Perfect Six-Pack gestossen bin, aber nichts funktionierte bei mir. Schlechte Veranlagungen dachte ich - aber jetzt weiß ich es besser!" Rene Schabacker   Von: Oliver Wolter Lieber Fitnessfreund, Sie sind dabei Zeuge von etwas zu werden, wovon sich leider viele Fitness Trainer und Gurus erhoffen das Sie es niemals zu Gesicht bekommen werden. Aber zunächst... haben Sie einen Fotoapparat im Haus... für einen kleines Experiment? Ich möchte das Sie jetzt drei Dinge machen um einen Punkt zu beweisen der Ihr Leben (und Ihr Selbstbewusstsein) für immer verändern wird: 1. Möchte ich das Sie Ihren Fotoapparat zunächst zur Seite legen. 2. Dann möchte ich das Sie das Buch öffnen, es sich komplett durchlesen und für maximal 3 Monate dem darin befindlichen einfach zu folgendem Schritt für Schritt Plan durchführen. 3. Als letztes bitten Sie einen Freund oder eine Freundin Ihren Fotoapparat in die Hand zu nehmen und... auf den Auslöser zu drücken um ein Photo  von Ihnen mit Waschbrettbauch zu machen! Es ist dabei wichtig, dass Sie den Freund oder die Freundin um diesem Gefallen bitten welche Ihnen niemals zugetraut hat, dass Sie jemals einen Waschbrettbauch haben werden.  Sie haben jetzt selbst noch letzte Zweifel, dass Sie das schaffen? Dann werden Sie mich vermutlich für komplett verrückt halten, wenn ich Ihnen jetzt sage das ich Ihnen 100 Euro zahle falls Sie mit meinem einfach durchzuführenden Schritt für Schritt Plan nicht innerhalb von 3 Monaten einen Waschbrettbauch haben! Es ist mir egal. Ich weiß was ich hier habe und es ist zu unglaublich wirkungsvoll um es länger geheim zu halten. Wenn Sie in 3 Monaten mit Ihrem Foto in der Hand auf heute zurückblicken, werden auch Sie darüber glücklich sein, dass Sie anfangs ein paar Leute für verrückt hielten. Wie Sie in dem Buch lernen werden, brauchen Sie keine besonderen Gene, keine komplizierten Ernährungspläne und müssen bisher auch nicht besonders sportlich gewesen sein. Hiermit kann selbst jemand der in seinem ganzen Leben kein Fitnesstraining betrieben hat leicht innerhalb von 3 Monaten einen schlanken, durchtrainierten Körper besitzen. Sie werden sehen, dass diese erstaunliche Tatsache nicht weniger als die blanke Wahrheit ist. Sie sind dabei die identischen "Fettabbau" Taktiken der Top-Wissenschaftler, Gurus und Spitzenathleten zu benutzen... welche vor Fitnesssportlern (wie Ihnen) seit annähernd 20 Jahren geheim gehalten wurden! Jetzt kommen Sie nicht auf die Idee, dass die "Techniken" die Sie kennen lernen werden schwer zu verstehen sind, nur weil sie von der Handvoll wirklicher Weltklasse Experten geheim gehalten wurden. In Wirklichkeit sind sie simpel und natürlich, aber zutiefst verheerend für Ihre Fettzellen. Sie werden lernen wie Sie schnellstmöglich Ihren überflüssigen Speck vernichten und Sie werden zudem bald wissen: Wie Sie Ihren Körper in einen Zustand "schocken" indem er mehr Fett verbrennt als er "intuitiv" will (So werden Sie endlich Ihre hartnäckigsten Fettpolster los) Wie Sie Ihren Stoffwechsel auf einfache Weise dermaßen beschleunigen, sodass Ihr Fett 24 Stunden am Tag weg schmilzt wie Butter in der Mikrowelle Wie Sie weiterhin alle Ihre Lieblingsspeisen und selbst fast food essen können und trotzdem genauso schnell Fett verlieren wie mit einem künstlichen, strikten Ernährungsplan bei dem Sie nie essen dürfen was Ihnen wirklich schmeckt Wie Sie ein fast kostenloses, simples do-it-yourself Fettverbrennungs- Supplement herstellen können, das alle anderen teuren "fat burner" die es da draußen gibt bei weitem schlägt Wie Sie mit einem einfacher Trick den fast unbekannten transverse abdominis in jedem Bauchtraining optimal stimulieren und so in Rekordzeit einen durchtrainierten flachen Waschbrettbauch haben (Das ist besonders wichtig, falls Ihr Bauch trotz ausreichend Bauchtraining bisher die Tendenz dazu hatte sich nach außen zu wölben.) Wie Sie ein optimales Fettverbrennungsprogramm aufbauen, welches nicht nur die Fettverbrennung mehr als verdreifacht, sondern zudem auch nur den Bruchteil an Zeit kostet Ein Trick mit dem Ihr Immunsystem automatisch permanent in Topform ist indem der Anteil der guten Killerzellen in Ihrem Blut um 200-300% ansteigt Warum die so genannten Experten tödlich falsch mit ihren lächerlichen Theorien über den "Fettverbrennungs- Puls" liegen und was wirklich wirkt um Ihre Fettverbrennung dramatisch zu beschleunigen Eine spezielle Technik mit der Sie vom ersten Tag an sicherstellen mit Ihrem Training mehr Fett zu verbrennen als ein Spitzensportler, selbst wenn Sie in den letzten Jahre ans Bett gefesselt gewesen wären (Alleine mit dieser Technik verschaffen Sie sich sofort einen unfairen Vorteil gegenüber den Leuten die ihr Leben lang jeden Tag Ausdauersport betrieben haben) Wie man den Jojo Effekt umkehrt und so dafür sorgt, dass er für Sie anstatt gegen Sie arbeitet Wie man das "Rad der Zeit" zurückdreht und so seinen Teenagerstoffwechsel wieder zurückbekommt (Das ist besonders wichtig falls Sie über 40 Jahre alt sind!) Ein simpler Trick mit dem Sie ohne sich zu bewegen soviel Fett eliminieren als würden Sie jeden Tag 30 Minuten joggen gehen (Das ist wirklich leicht) Was Sie exakt Tag für Tag und Woche für Woche machen sollen, damit Sie sich zu jedem Zeitpunkt sicher sein können auf dem richtigen Pfad zu sein Den wirklichen Grund warum der durchschnittliche Amerikaner seit 1986 14 Pfund zugenommen hat obwohl dort seit den 80'er Jahren der "low fat" hype anhält. Sie werden der einzige im Studio sein, der sich darüber nicht mehr wundert. Wie Sie das "10 Stunden Fenster" nuten um Ihren natürlichen Wachstumshormonlevel in die Höhe zu schießen! (Dieses Zeug wurde der "Jungbrunnen" von Wissenschaftlern genannt - Ihre Haut wird straffer, Ihre Muskeln werden wachsen wie bei einem Teenager, und es sieht aus als hätten Sie Ihre "physische Uhr" um 10 Jahre zurückgesetzt) Warum Motivation niemals ein Problem bei diesem System ist! Wie Sie den "hyper-adaption" Trick benutzen um Ihre Muskeln wie dicke Ballons aufzublasen... ihnen Zeit geben sich mit Muskelsubstanz zu füllen und anschließend sie wieder aufzublasen (Nicht einmal 1 unter 1000 Fitnesssportler hat nur einen Schimmer davon wie das geht) Warum es so wichtig ist das Sie bei diesem System alles essen was Sie wollen Wie Sie "Stressfaktoren" manipulieren und dadurch Muskeln aufbauen während Sie gleichzeitig massiv Fett verlieren (Diese "Insider Technik" alleine separiert die Profis von den Amateuren) Und mehr. Tatsächlich eine Menge mehr. Zum Beispiel werden Sie eine einfache, aber äußerst mächtige Technik anwenden, die Ihren Bedarf an Willenskraft auf annähernd Null reduziert. Diese kraftvolle Technik alleine wird dafür sorgen, dass Sie der präzise dreimonatige Schritt für Schritt Plan mit schlafwandlerischer Leichtigkeit zu Ihrem Waschbrettbauch führen wird.  Haben Sie Probleme das alles zu glauben? Das ist okay - ich bin an Leute gewöhnt die zu Beginn misstrauisch sind. Aber die Wahrheit ist, dass ich hier Techniken enthülle die bisher nur der "innere Zirkel" von Experten kannte.  Drei Waschbrettbauch Lügen Die Ihnen Erzählt Wurden Lüge Nr. 1: Sie brauchen 6-12 Monate für einen  6-Pack Bauch Wussten Sie das diese langsamen Methoden fast ausschließlich nur bei Leuten funktionieren, die nur zeitweise außer Form geraten sind? Wenn Sie bereits länger als drei Jahre außer Form sind, sinken Ihre Chancen gegen Null so tatsächlich jemals einen Waschbrettbauch zu erreichen, da Sie Ihren Fettstoffwechsel erst einmal vollkommen neu konditionieren müssen. Lüge Nr. 2: Sie brauchen einen Ernährungsplan Ernährungspläne sind der todsichere Weg, dass Sie im Anschluss an Ihr 6-Pack Programm wieder einen Rettungsring um die Hüfte aufbauen. Oder halten Sie es aus Ihrer Lebenserfahrung für realistisch, dass Sie sich ab sofort für den Rest des Lebens nach einem Ernährungsplan orientieren oder nur von Zeit zu Zeit Ihre Lieblingsspeisen essen dürfen? Lüge Nr. 3: Man kann das notwendige Wissen in Fitnesszeitschriften oder im Internet finden 95% der Informationen die sie finden sind entweder nutzlos oder sogar komplett falsch auf Ihrem Weg zum Waschbrettbauch. Das bedeutet, dass Sie Jahre Ihres Lebens damit verschwenden können die wenigen guten von den vielen unnützen Informationen zu trennen, da die meisten Autoren immer nur ungeprüft das abschreiben, was Sie woanders schon einmal gelesen haben.   Meine Name ist Oliver Wolter. Vielleicht kennen Sie bereits meine revolutionäre Software X-Size oder meine Bücher The Fat Loss Blackbook und X-Adapation. Trotz der Tatsache, dass ich bis heute bereits über 82.000 Menschen weltweit in 27 Ländern mit meinen Büchern und meiner Software in zwei Sprachen (Deutsch und Englisch) dabei geholfen haben Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen ist dieses Buch wohl meine bahnbrechendste Veröffentlichung bis zum heutigen Tage. Warum? Weil ich Ihnen absolut garantieren kann das Sie innerhalb von 3 Monaten einen Waschbrettbauch erreichen, falls Sie jetzt weniger als 117cm Bauchumfang haben.  Denn normalerweise gibt es ein großes Problem! Die Methode mit der die meisten Leute heutzutage versuchen einen Waschbrettbauch zu erzielen... funktioniert einfach nicht! Hier sind die Fakten, mein Freund: Die meisten Fitnessstudios werden von Leuten betrieben die niemals in ihrem Leben dauerhaft einen Waschbrettbauch hatten... und Sie werden vermutlich von Leuten trainiert die ihr ganzes Leben lang jeden Tag stundenlang Sport betrieben haben... und wurden weil sie immer in Topform sind als Trainer eingestellt um mehr Kurse anzubieten. Diese "Warenhaus" Studios arbeiten genau wie Freizeitbäder - sie locken eine große Menge Leute an und kriegen zuerst ihr Geld. Es ist ein Business. Verstehen Sie mich jetzt nicht falsch... es gibt eine Menge Trainer welche die besten Absichten haben Sie in Topform zu bringen. Aber es ist so als würden Sie Hugh Hefner fragen wie man Frauen kennen lernt, während eine Menge Schönheiten vor seiner Playboy Villa Schlange stehen. Stellen Sie sich jetzt einfach vor Ihr Job wäre es den ganzen Tag in einem Fitnessstudio Kurse zu geben oder einzelne Leute zu trainieren. Sie lesen Bücher und gehen auf Seminare um etwas über die Probleme der Leute zu lernen die ihren Speck auf den Hüften nicht los werden. Wenn Sie selbst einen Waschbrettbauch haben wollen, essen Sie einfach 3 Wochen lang ein bisschen weniger und Sie sind schlagartig in Topform weil Sie massenweise Kalorien verbrennen.  Nur falls Sie kein Berufssportler sind schaut es für Sie komplett anders aus: Sie bekommen Ernährungspläne vorgesetzt, die auf dem Papier wunderbar aussehen doch in der Wirklichkeit eine endlose Qual sind. Sie verbringen viel Zeit (die Sie eigentlich nicht haben) damit Ihre dosierten Mahlzeiten einzukaufen und zuzubereiten... welche Ihnen nach spätestens 2 Wochen zum Hals raushängen. Mit ein wenig Pech gelangen Sie an einen selbsternannten Experten und Berufssportler mit Waschbrettbauch und seinem Buch der 1001 goldenen Regeln und magischen Lebensmittel die Sie angeblich schlank machen sollen. Nachdem Sie sich Ihr Hirn dann mit der Frage was Sie überhaupt noch essen dürfen zermartert haben kommen Sie wieder zum gleichen Ergebnis... auf keinen Fall etwas was Ihnen schmecken könnte. Schauen Sie der Wahrheit ins Auge: Diätpläne sind dafür geschaffen zu versagen! Sie wissen in Ihrem Herzen, dass dieses die Wahrheit ist. Jeder Diättag vergrößert das schwarze Loch in Ihrem Magen, welches nach Süßigkeiten, junk food und Ihren Lieblingsspeisen brüllt. Egal wohin Sie gehen... ständig nehmen Sie Gerüche von Pizza, Burgern oder sonstigen "verbotenen" Dingen wahr. Je stärker Ihre Willenskraft ist mit der Sie gegen Ihre natürliche Bedürfnisse ankämpfen desto länger halten Sie durch... und desto brutaler erfolgt irgendwann der Rückschlag. Wenn Sie es nur lange genug durchhältst laufen Sie irgendwann mit dem Selbstwertgefühl eines Junkies auf Entzug rum. Irgendwann halten Sie Ihrem Verlangen einfach nicht mehr Stand. Sie "sündigen"... stellen fest wie großartig Ihre Lieblingsspeisen schmecken und holen alles nach worauf Sie während der Diät verzichtet haben. Leider auch Ihre alten Pfunde... womit Sie wieder am Anfang stehen und immer noch keinen Waschbrettbauch haben. Fakt ist das 99% aller Fitnesssportler einfach blind Diäten folgen und gleichzeitig soviel Ausdauertraining wie menschlich möglich betreiben um einen Waschbrettbauch zu erzielen. Es ist so als würden Sie im Auto sitzen... Ihre Augen schließen... und Vollgas geben um möglichst schnell Ihr Ziel zu erreichen. Natürlich wissen Sie genau, dass so etwas dumm wäre - es ist dumm. Aber genau das ist es was die meisten Leute machen, wenn es darum geht Fett zu verlieren. In der Realität bleiben Ihnen nur zwei Möglichkeiten: Sie akzeptieren es für immer so zu bleiben wie Sie sind... oder Sie erlernen die RICHTIGE Methode einen Waschbrettbauch zu erreichen. Es ist nicht schwierig. Tatsächlich ist es ziemlich einfach... Sobald Sie die "Inneren" Geheimnisse verstehen! Sie betreten eine Welt wo Regeln nicht mehr länger für Sie gelten. Sie werden lachen, wenn Sie andere Typen über ihre Diät reden hören (weil Sie wissen das es Schwachsinn ist)...Sie werden mit den Schultern zucken wenn Sie auf irgendwas Heißhunger bekommen, weil Sie wissen das Sie es essen können... Sie werden selbstzufrieden in sich hinein grinsen während andere um Sie herum sich mit stundenlangem Ausdauertraining abkämpfen... Sie werden die Veränderungen die Sie Woche für Woche in Ihrem Spiegel sehen vom ganzen Herzen lieben. Warum? Weil Ihr Fett dabei ist schneller als jemals zuvor zu verschwinden... weil zum ersten Mal Ihre Muskeln zeitgleich wachsen... und Sie gerade dabei sind einen Waschbrettbauch zu bekommen... etwas wovon die meisten nicht einmal zum träumen wagen. Jede Sekunde die Sie trainieren wird jetzt auf ein Ziel fokussiert sein: Sie in 3 kurzen Monaten... so athletisch schlank und durchtrainiert zu machen wie es physiologisch möglich ist. Hört sich gut an? Es ist gut! Sie brauchen noch nicht einmal die Wissenschaft hinter den einzelnen Aspekten zu verstehen. Sie brauchen einfach nur den simplen Schritt für Schritt Instruktionen zu folgen die ich für Sie angefertigt habe. Und sich an Resultaten erfreuen die Sie sich zuvor noch niemals erträumt haben. Niemand hat jemals zuvor auch nur annähernd alle diese Fettabbau und Trainingswissenschafts- Erkenntnisse kombiniert - das hier ist einfach dem was alle anderen machen um Lichtjahre voraus. Denken Sie daran - kein weiteres kämpfen darum ein weiteres Pfund Fett zu verlieren... keine weiteren endlosen Monate ohne Resultate im Fitnessstudio... keinerlei Zweifel mehr... Einfach... eine kurze - intensive 3 Monatsreise  zu Ihrem Waschbrettbauch! NEU "SUPER BONUS" - NUR FÜR KURZE ZEIT! "Der Weg Zum Waschbrettbauch Für Faule" Ein paar Leute haben mir geschrieben, dass Sie momentan nur extrem wenig Zeit haben, und erst später mit dem Perfect Sixpack Programm anfangen wollen. Für mich ist es nur verdammt wichtig, dass jeder der Perfect Sixpack besitzt unter allen Umständen so schnell wie möglich seinen Waschbrettbauch hat. Deswegen haben ich mich dazu entschieden als zusätzlichen Super Bonus das Buch "Der Weg zum Waschbrettbauch für Faule" an Perfect Sixpack KOSTENLOS anzuhängen. Vielleicht gefällt Ihnen der Titel nicht, aber das was Sie erfahren werden hat es in sich! Sobald Sie das Buch gelesen und verstanden haben werden Sie bereits auf dem Weg zum Waschbrettbauch sein, denn Sie brauchen lediglich die erste Technik einzusetzen (für die Sie 0 Minuten täglich brauchen) um bereits in der ersten Woche 2kg Fett zu verlieren. Hier sind ein paar weitere Dinge die Sie lernen werden: Wie Sie Ihren unteren Bauch wirklich flacher machen (wenn Sie wie viele andere beispielsweise Beinheben machen riskieren Sie das Ihr unterer Bauch irgendwann richtig hervorsteht.) Wie Sie es schaffen zukünftig zu den Leuten zu gehören, welche einfach immer wieder automatisch in Höchstform kommen, so dass Sie sich jetzt sofort wirklich endgültig von Ihrem Speck verabschieden können. Wie man mit 0 Minuten Aufwand durch eine kleine Änderung im Tagesablauf in 11 Monaten bis zu 43kg Fett verlieren kann. (Die Einfachheit dieser Technik wird Sie komplett umhauen.) Ich weiß der Aufwand klingt lächerlich und es ist in der Tat lächerlich wie leicht Sie damit jetzt zu Ihrem Waschbrettbauch kommen werden. Aber was solls?! Sie brauchen kein schlechtes Gewissen zu haben cleverer als andere zu sein. Lassen Sie sich andere für einen Waschbrettbauch jahrelang abschuften und ihre Zeit mit dem gefährlichen Halbwissen anderer Leute vergeuden, dass ist nicht Ihr Problem. Sie haben jetzt zwei Optionen: 1. Sie gehen den schnellsten Weg mit Perfect Sixpack und haben in allerspätestens 3 Monaten einen Waschbrettbauch. oder 2. Sie gehen den bequemen Weg mit "Der Weg zum Waschbrettbauch für Faule" und brauchen zwar etwas länger, aber erreichen extrem mühelos Ihr Ziel. Okay und jetzt kommt der Haken an der Sache! Das wird Ihnen einfach den Verstand rauben! Das Perfect Sixpack Buch enthält die Wissensbasis, den 3 Monatsplan und das Waschbrettbauch Tagebuch. Sie können damit bereits in wenigen Minuten loslegen und müssen nicht zuerst tagelang auf Post warten, da Perfect Six-Pack ein sogenanntes ebook ist, dass Sie auf jedem Windows Xp/Vista 32-bit/Vista 64-bit PC starten können. Sie erhalten Perfect Six-Pack zu einem Preis von 67,- Euro, weniger als die meisten Leute in einem Monat für fast nutzlose Fatburner ausgeben. Sie sparen sich zudem mit Perfect Six-Pack mindestens 82 Stunden Training (im Vergleich zum zweitschnellsten System) auf Ihrem Weg zum Waschbrettbauch womit Sie pro eingesparter Trainingsstunde gerade einmal 33 Cent unter dem Strich bezahlen. Ohne davon zu reden, dass Sie bereits etliche Wochen früher mit einem Waschbrettbauch rumlaufen. Hier ist also, was Sie jetzt nur noch zu machen brauchen:  1. Klicken Sie jetzt hier um Perfect Six-Pack über einen gesicherten Bestellserver zu bestellen 2. Umgehend nach Zahlungseingang (24 Stunden am Tag / 7 Tage pro Woche) erhalten Sie per Email den Downloadlink und einen Freischaltcode für Perfect Six-Pack 3. Starten Sie Perfect Six-Pack - geben Sie einmal den Freischaltcode ein und schon haben Sie den ersten Schritt zu Ihrem Waschbrettbauch gemacht. Falls Sie eine Kreditkarte benutzen dauert es nur wenige Minuten bis Sie auf das komplette Buch zugreifen können. Komplette - mehr als 100%ige Erfolgs-Garantie! Verstehen Sie was das bedeutet? Sie können Ihren Freischaltcode bestellen, dem einfach zu verstehenden Schritt für Schritt Instruktionen folgen und falls Sie damit nicht innerhalb von 3 Monaten einen Waschbrettbauch haben, erstatte ich Ihnen nicht nur jeden Cent Ihres Geldes zurück, ich bezahle Ihnen auch noch zusätzlich 100 Euro als eine Entschuldigung für Ihre Bemühungen. Das bedeutet... ICH bezahle Sie, falls es nicht klappt. Ich könnte selbst nicht großzügiger sein, indem ich jeden Tag persönlich bei Ihnen vorbeischaue und Sie kostenlos trainiere. Sicherlich könnte ich auf diesem Weg komplett ausgenommen werden... aber ich tendiere dazu Fitness Kameraden wie Ihnen zu vertrauen. Ich war einst da draußen, frustriert und auf der Suche nach jemanden der mir dabei hilft meine Ziele zu erreichen. Ich weiß das Sie die richtige Entscheidung auf der Basis Ihrer Erfahrungen treffen werden. Falls ich mich Ihnen beweise, dann werden Sie bei mir bleiben. Falls nicht, trennen wir uns als Freunde und ich habe ganz alleine das komplette Risiko getragen. Also bestellen Sie jetzt während Sie darüber nachdenken. Weil Sie - mein Freund - haben in drei kurzen, intensiven Monaten eine Verabredung mit dem Schicksal. Ihr Oliver Wolter P.S. Sie sollten sich beeilen! Wenn Sie sich jetzt dafür entscheiden werden Sie bereits in 2 Wochen über Ihre Resultate erstaunt sein... während Sie sich gerade auf dem intensivsten und angenehmsten 3 Monatsausflug Ihres Lebens zu Ihrem Waschbrettbauch befinden. Hier ist das was andere sagen: "Es fühlte sich an, als würde ich stündlich Fett verlieren." Frank Fischer "Angefangen mit einer 128,2cm Taille - jetzt bin ich bei 84,5cm und es geht immer weiter!" Achim Langner "Ich habe in den letzten 6 Wochen mehr Fett verloren, als in den letzten zwei mühsamen Jahren zusammen." Roger Bielewicz "War nur 10% des Aufwands, den ich erwartet hatte." Karl-Heinz Hohenecker "Bin in der 5. Woche und habe fast 14kg Fett verbrannt. Das beste daran ist, dass die anderen mir die ganze Zeit versuchen zu erklären, dass ich mich falsch ernähre...und nicht verstehen warum ich immer weiter Fett verliere." Julio Carcavelos "Ich war kurz davor meinen Traum vom Waschbrettbauch hinzuschmeißen - jetzt bin ich derjenige im Studio den alle nach Rat fragen." Stefan Miedel Klicken Sie hier für Ihr kostenloses Muskelaufbau-Magazin